일주일 전, 짐 머피(Jim Murphy)의 책 ‘Inner Excellence’가 아마존에서 523,497위에 올랐습니다. 이글스의 리시버 AJ 브라운이 일요일 팀의 플레이오프 승리 동안 옆에서 이 글을 읽는 모습이 목격된 이후에도 같은 목록에서 1위를 꾸준히 유지하고 있습니다.
브라운은 이 책의 열렬한 팬이다. 트위터 경기 후 “이 게임은 나에게 정신적 90%, 육체적 10%이다. 나는 그것을 매 게임마다 가져가서 각 드라이브 사이에 읽습니다. 나는 게임에서 좋은 일이나 나쁜 일이 일어날 수 있음에도 불구하고 초점을 다시 맞추고 고정하는 데 사용합니다. 사람들은 진실을 모를 때 논란을 일으키는 경향이 있다.”
Murphy는 Seahawks 팬으로 자랐지만 이렇게 말했습니다. Jugo Mobile 그는 자신의 책과 그것이 받은 관심에 대해 논의하는 인터뷰에서 지금 이글스를 응원하고 있다고 말했습니다.
짐 머피는 누구입니까?
머피는 전직 프로 운동선수로 컵스에 드래프트되어 마이너 리그 시스템에서 5년 동안 뛰었다가 부상으로 인해 은퇴했습니다. 그는 또한 1년 동안 대학 미식축구 선수로 활약했습니다.
메이저 리그 야구 선수가 되겠다는 꿈이 끝난 후, 머피는 5년 동안 고독 속에서 일주일에 60~70시간씩 압박 속에서도 균형을 잡는 방법을 연구했습니다.
그는 프로 운동선수로서의 경험을 바탕으로 그림을 그리기 시작했습니다. 그런 다음 그는 스포츠 심리학자를 부르기 시작했습니다. 그는 올림픽 선수가 1분도 안 되는 경기를 위해 어떻게 4년 동안 훈련할 수 있는지, 또는 선수가 9회 말에 만루를 만루한 상태에서 월드 시리즈 7차전에서 어떻게 경기를 펼칠 수 있는지 묻곤 했습니다.
그의 연구를 통해 그는 자신의 저서 “내면의 우수성”을 집필하게 되었는데, 그곳에서 그는 압력이 가해지는 상황에서 평화와 균형, 자신감을 갖기 위해 마음을 훈련하기를 바랐습니다.
머피의 책은 브라운이 그에게 공개하기 전부터 많은 고위 운동선수들에게 반향을 불러일으켰습니다. 그는 전국 레슬링 공연 센터 프로그램에서 펜실베니아 주립대 졸업생 레슬링 선수들과 함께 일하고 있으며 다양한 스포츠 분야에서 여러 다른 운동선수들을 코치했습니다.
이것은 또한 책이 처음으로 NFL에 노출된 것이 아닙니다. Eagles 팀 동료 Moro Ojomo는 Brown에게 책을주었습니다. 그리고 머피는 말했다 Jugo Mobile 책의 인용문이 Super Bowl LI 이전에 Tom Brady에게 문자로 전송되기도 했습니다.
이너 엑셀런스란 무엇인가요?
Inner Excellence는 삶의 모든 영역을 극대화하기 위한 연습, 기술 및 도구가 포함된 책입니다. 이 책은 자기통제력을 키우고, 불안을 극복하고, 정신적 장애물을 제거하고, 잠재의식을 훈련하는 데 도움이 됩니다.
간단히 말해서, 되고 싶은 사람이 되기 위해 습관을 기르는 방법에 관한 책이다. Murphy는 이를 목표 달성을 위한 “어떤 면에서는 매우 상세한 매뉴얼과 같다”고 설명합니다.
“AJ가 읽고 있는 내용은 인간으로서 자신을 발전시키는 방법과 축구가 자신의 일부에 불과하다는 것을 깨닫는 방법에 관한 것입니다. 훌륭한 리시버가 되려면 두려움이 없어야 합니다. 그 남자가 당신의 머리를 떼어내려고 할 때 그 어두운 곳, 중앙(들판)에 있는 곳으로 기꺼이 가야 합니다.”
머피의 책은 프로 운동선수 그 이상을 위한 것입니다. 그는 Inner Excellence가 사람들이 “깊은 만족, 기쁨, 자신감을 향해 나아가는 데 도움이 될 수 있기를 바랍니다. 깊은 풍요로운 관계, 놀라운 경험을 통해 배우고 성장하며 변화를 만들어가는 삶입니다. 그 길은 정신적으로 가장 힘든 길과 같습니다.”
짐 머피와 AJ 브라운의 관계
일요일 경기 전에 머피는 브라운이 자신의 책을 가지고 있다는 것을 알고 있었습니다. 하지만 그는 브라운이 그 책을 읽는 데 얼마나 헌신했는지 전혀 몰랐습니다.
머피는 브라운이 옆에서 책을 읽는 것을 보지 못했습니다. 그는 아직 그 경기를 본 적이 없었기 때문에 Penn State와 Notre Dame 사이의 Orange Bowl 녹화를 보고 있었습니다. “휴대전화를 보니 이 메시지가 모두 보였습니다. 정말 놀라웠어요.”
일요일부터 두 사람은 연락을 주고받았다. Murphy는 Brown이 모든 게임에 낡은 책을 가져가서 킥오프 전과 운전 후에 중앙에 집중하기 위해 책을 읽고 있다는 것을 알게 되었습니다.
머피는 브라운에 대해 “그는 아주 좋은 사람이고, 매우 겸손하고, 매우 현실감 넘치는 사람입니다.”라고 말했습니다.
브라운은 머피의 책을 얼마나 좋아했는지, 그리고 그것이 그의 삶에 어떤 영향을 미쳤는지 개인적으로 공유할 수 있었습니다. 그는 머피에게 360페이지 분량의 책을 처음 읽는 데 일주일 반밖에 걸리지 않았다고 말했습니다. 낡은 사본은 그 이후로 여러 번 읽혀진 것이 분명합니다.
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머피는 자신의 책이 브라운과 다른 독자들에게 미친 영향에 대해 감사하고 있습니다.
“누군가의 삶의 작은 일부가 되고, 그들이 의미 있는 일을 할 수 있도록 돕는 것은 정말 행복한 일입니다.”라고 그는 말했습니다.
책 판매가 훌륭하지만 머피는 더 큰 그림을 염두에 두고 있습니다.
“재미있고 깔끔하지만 나에 관한 것은 아닙니다. 이것이 자신을 발전시키는 것임을 모두가 알 수 있도록 하고 싶습니다.
“세상에는 두려움이 너무 많고, 미국에는 긴장과 폭력이 너무 많습니다. 사람들은 더 나은 삶의 방식이 있다는 것을 알아야 합니다. 상황에 집착하고 두려움 속에 살 필요가 없습니다. 사랑 안에서 걸을 때, 당신은 두려움이 없습니다. 그리고 그것이 바로 AJ가 읽고 있는 내용입니다.”